Avellino-Reggiana all'ora di pranzo: come cambiano le abitudini dei calciatori

Avellino-Reggiana si giocherà all'orario insolito delle 12.30, lunch match che costringerà giocoforza i calciatori a modificare le proprie abitudini di preparazione alla gara. Come ricorda Prima Tivvù, se generalmente i calciatori sono soliti pranzare o cenare 3 ore prima della gara, giocando all'ora di pranzo il pasto principale diventerà la colazione, servita tra le 8 e le 8.30. Non la classica colazione però ma una sorta di pranzo anticipato per garantire ai calciatori il sostentamento necessario ad avere energia durante la partita: pasta in bianco, petto di pollo alla piastra, frutta e verdura, niente grassi o latticini. Un pasto ormai di abitudine per i calciatori professionisti da anni alle prese con questo nuovo orario, che garantisce forza e leggerezza adeguati per affrontare una partita ad alto dispendio di energie.

Christian Colombo